二重にならないために

二重あごを防ぐには姿勢の改善が大事です。背筋を伸ばし、血流の動きを良くしましょう。この時に首のリンパの部分を優しくマッサージしましょう。余分な肉を流していく気持ちで行うと良いです。それだけでむくみも取れ、顔回りがすっきりしてきますよ。

たるみは昔は、加齢がいちばんの原因とされていました。しかし最近では、紫外線がいちばんの原因だと言うことが明らかになっています。肌の弾力はエラスチンとコラーゲンと言...

肥満になるのは、食べすぎや運動不足、生活習慣の乱れからくることが多いです。また、ストレスから過食になってしまい、なかなかやめられないという人も多い傾向にあります。仕...

そもそも二重あごにならないためには、太らなければいいんです。もちろんそれが全てではないですが、太らなければあごの周りに脂肪がつくことはないんです。体質にもより...